Avaliação das aptidões físicas
Olá pessoal, o assunto de hoje é sobre avaliação das aptidões físicas. Acabei de fazer uma disciplina na faculdade sobre esse assunto, e achei muito interessante abordar com vocês a importância de sermos avaliados antes de iniciarmos a prática esportiva. Como vocês bem sabem, sou fisioterapeuta, e sei como a avaliação do paciente é fundamental para traçarmos um bom atendimento fisioterápico. E não apenas com Fisio, estou caminhando para o último ano de bacharelado em educação física, e nessa área não é diferente, a anamnese fará toda a diferença. Vale ressaltar mais uma vez: a avaliação das aptidões físicas é muito importante antes de se iniciar qualquer plano de treinamento, seja qual for o seu objetivo: estético, rendimento ou saúde. Objetivos da avaliação física O profissional de educação física irá: Identificar o nível de condicionamento físico do seu aluno; Avaliar a sua condição atual de saúde; Observar alterações ortopédicas e posturais; Identificar quais exercícios são mai...