As suas articulações estralam?
Post novo no ar: as suas articulações estalam? Alguns alunos relatam que sim, até brincam: hoje estou “crocante” rs. Vamos lá, as articulações que estalam mais são as dos dedos, joelhos, tornozelos, costas e pescoço. Existem diferentes razões pelas quais esses barulhos acontecem: O estalo pode acontecer de forma natural devido à presença do líquido sinovial nas articulações. Sempre explico para as alunas que nossas articulações são banhadas por um líquido, ele age como um lubrificante, e contém gases e nutrientes importantes para a cartilagem. A vibração desses gases gera o som, isso ocorre através da movimentação da articulação. Esse fluido articular contém o gás oxigênio, nitrogênio e o dióxido de carbono. Quando você estala ou dobra uma articulação, você estica a cápsula articular e o gás é liberado rapidamente já que forma bolhas com esse movimento. Mas Jô, o que pode ser? Este rangido pode ser ocasionado também por problemas como desgaste articular, tais como artr...