Blogdafisio_jomiranda

Boa tarde com post no blog sobre atividade física e Covid-19. Estamos passando por uma pandemia, sempre falo sobre a importância de fazermos atividade física. Covid e Exercícios Infelizmente o coronavírus está aí, e uma forma bacana de se cuidar e de se prevenir é mexer o corpo. Para fazer esse post andei pesquisando, e os médicos vem observando que os indivíduos mais ativos se recuperam mais rapidamente no tratamento da Covid-19.  Atenção: vale lembrar que o exercício físico não impede que você contraia a doença 🦠 e não fará você ficar imune ao vírus ok!? Mas, existem vários benefícios que os exercícios podem nos trazer, e nunca é demais enfatizar a importância de termos hábitos de vida saudável. Vamos lá, eu li que ao nos exercitamos, nosso corpo produz substâncias anti-inflamatórias, e isso é crucial no combate a Covid, pois ela é uma doença extremamente inflamatória. Além disso, sabemos que o sistema respiratório é gravemente afetado pelo coronavírus, e, ao fazermos at...

Olá pessoal, o post da semana é sobre Fisioterapia Desportiva, vocês sabem o que é? Como funciona a atuação do fisioterapeuta no esporte? Resolvi falar sobre esse assunto, pois como sabem estou agora cursando Bacharelado em Ed. Física, e como também sou fisioterapeuta, irei associar os conhecimentos de ambas as graduações, interelacionando-as. Vamos lá, o fisioterapeuta que atua no esporte pode trabalhar focado em ações específicas para atletas, profissionais ou não, bem como em pessoas que praticam frequentemente atividade física, atuando no tratamento ou pela prevenção de lesões e/ou traumatismos. Objetivo principal Nós fisioterapeutas, como objetivo principal atuando no desporto devemos garantir que o atleta tenha um rendimento satisfatório, cuidando para que ele dê o seu máximo e consiga praticar suas atividades físicas da forma mais saudável possível — em alguns casos, ainda possa aprimorar o seu desempenho. Atuamos também na prevenção de lesões e, no tratamento das mesmas...

  Boa tarde pessoal, o post da semana no meu blog é sobre fisioterapia e obesidade, vocês sabiam que o fisioterapeuta pode ajudar também pessoas que estão acima do peso? Resolvi falar sobre esse assunto já que recentemente nas minhas redes sociais, eu falei sobre a relação da Obesidade com a COVID-19, tem post no blog e prévia no Instagram @fisiojomiranda além de vídeos no IGTV e no YouTube, acessem lá. Pessoal, mais da metade da população no Brasil  🇧🇷  está acima do peso, sendo que, desse percentual 20% são adultos e estão na linha da obesidade. Comorbidades Vale lembrar que a obesidade geralmente associa-se à outras doenças como:  -hipertensão arterial,  -cardiopatias diversas, -diabetes melittus, -AVC (acidente vascular cerebral), -doença pulmonar obstrutiva,  -apneia do sono, entre outras.  Você pode estar se perguntando, mas Jô, como o Fisio pode ajudar? Vamos lá, muitas vezes pessoas obesas sentem também: -dores nas costas e nas pernas devido ...